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母乳是最安全最可靠的喂养方式

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  哺乳是一种天然的减肥方法。哺乳要消耗大量的热量和营养来知足宝宝的需求(500~700卡/天),相称于慢跑1小时。哺育宝宝会匡助妈妈开释体内的荷尔蒙,妈妈会在哺乳宝宝的时候感到放松;荷尔蒙还可以匡助妈妈的子宫收缩,减少产后出血。
 
  妈妈们都知道,母乳是宝宝出生后最自然、利便和经喂养知识济的食物,母乳喂养也是传递胡平感情的良好方式。母乳喂养不但能知足6个月内宝宝生长发育的营养所需,还有很多食物所不及的长处。下面看看母乳的十大好处:
 
  1、母乳的温度及泌乳速度对喂养十分合宜,几乎为无菌食物,喂哺简便,十分经济。
 
  2、母乳可认为早产儿提供一种特殊的保护。母乳喂养的低出生体重儿,罹患严峻血液感染和脑膜炎的数目比人工喂养的要少。
 
  3、乳量随小儿生长而增加,可以匡助宝宝避免肥胖。母乳喂养让宝宝有更好的进食规律,有利于婴儿在成年后建立健康的饮食习惯。
 
  4、母乳含微量元素如锌、铜、碘较多,初乳中更高;铁母乳喂养含量虽与牛乳相同,但吸收率高于牛乳5倍,故母乳喂养者贫血发生率低。宝宝如何喂养促进大脑发育:母乳含优质蛋白质、必须氨基酸及乳糖较多,有利于婴儿脑的发育。
 
  5、母乳喂养可能保护宝宝成年后抵挡骨质增生。哺乳期的女性在开始哺乳时流失的骨密度,因为缺少钙或者体内低的雌性激素,都会在断奶后重新补回来。母乳喂养可以长期改善妈妈的骨密度,老年时减少骨折的风险。
 
  6、宝宝喂养母切身己喂哺,有利于促进胡平感情,对晋升宝宝智力有作用;还可紧密亲密观察孩子的各种变化,随时照顾护理。
 
  7、母乳喂养可以减低妈妈的压力和产后出血,刺激子宫收缩,促进母亲早日恢复。良多妈妈担心,母乳喂养会失去女性的魅力。实在是多余的。
 
  8、母乳缓冲力小,对胃酸中和作用弱,有利于消化,在胃内停留时间较牛奶短。
 
  9、母乳喂养可以匡助妈妈减少患某种癌症的风险,哺乳母亲较少发生乳腺癌、卵巢癌等。研究发现女性母乳喂养的时间越长,越可能阔别乳腺癌和卵巢癌。哺育一年对乳腺癌的预防效果最好。
 
  10、六个月或者更长时间母乳喂养的宝宝有较强的智力上风,人乳中的卵磷脂可作为乙酰胆碱前体,鞘磷脂可促进神经髓鞘形成;长链不饱和脂肪酸可促进大脑细胞增殖;乳糖有利于合成脑苷脂和糖蛋白,促进中枢神经系统发育。此外,人乳中尚有较多的生长调节因子,如牛磺酸等,可促进神经系统发育。
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